爽やかな新緑と適度な水が一番似合う今日このごろ

杜は静かにたたずんでいました

なんとなく体が動きにくいこの季節ですが、

ひとつ心のデトックスに行って参りました

三年ぶりのお伊勢参り

式年遷宮から初めてのお参りです

前回の深緑の邪馬台国？！(-'ﾛ'-  )とは違い

まだ新木の香りと黄金のかがやきが眩しいくらいの

下宮、内宮でした

雨も降ったりやんだりの朝の5時過ぎ

お天気のお陰か

人影もなく、朝の行幸を目にすることもできました

神風と願い風を受けることも出来て

ほんとに日々に感謝です

誰も居ない伊勢神宮は美しく静かでした

心と体からの邪気を祓い、

新しい風をたくさんいただいて来ました(o^^o)

皆さまに感謝を込めて。

 毎日、ジメジメした梅雨時期です

このカパの時期は、

ヴァータの方は風に湿度が加わりいつものような爽快な風がなくなります。

ピッタの方は、普段燃えさかる炎が立ち上ることがなく

過ごしやすいかと思いきや、いつも以上に

つい火を起こしがち。

カパの方は、いつもより更に滞り特にむくみが腫れたように感じます

梅雨時は一年中で一番すべての方が

本来のドーシャを保ちにくくなる様に思います

アージュでは5月に来ていただいた方で

少し不安に感じた方には

是非もう1度、梅雨時期に来ていただける様に

アドバイスさせていただいております。

体は滞る水のため冷え、

風が止まり湿度で無駄に火をおこす･･･

アーユルヴェーダ理論では

とてもいやーな季節だと思います

 2016年 厳島から

お陰様で今年でアージュも22年目。

波乱万丈、楽しみながらやっております(o^^o)

今年も皆様に良い風が吹きますように･･･

 ２０１４年も本当にありがとうございました

お客様に支えられてアージュも20周年を迎えることが出来ました

引っ越しも致しましたが、変わらずご来店いただき本当に感謝しております

ありがとうございますm(_ _)m

この冬は寒くなりそうですので

皆様お体にはお気をつけてお過ごしくださいませ

2015年の幕開けが笑顔で迎えられますように

心よりお祈りしております

よいお年をお迎えくださいね

オイリストアージュ　Kurahashi Shima

＊＊予約終了のお知らせ＊＊

本年は３０日午後までの営業予定ですが

ご予約の「空き時間」がすべて埋まってしまいましたので

本年度分の「ご予約受付」は終了させていただきます

ありがとうございました

 寒いです・・・

寒がりな私は、朝から防寒&暖房全開です

皆様も年末年始、風邪などお召しになりませんように「加湿器&代謝アップ」につとめてくださいませ～

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

年末年始のお知らせ

12月29日まで平常

29～1/5　までお休みです

1月6日より平常

年末は毎年予約がとりにくいですので

今年の「ご褒美　マッサージ」をご予定の方はお早めにお問い合わせくださいませ

本年も最後までよろしくお願いします～

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

独り言・・

さて。先週からの講習会では「リンパマッサージ」の上級編。

あとは筋膜リリース（筋膜にアプローチする施術）と骨盤（仙骨・腸骨まで）のムーブメントをレッスンしました

かなりユルユルになるので、みんなダルダル(笑)　力がどこにも入りません(笑)

しかも半分寝ていましたし・・寝ちゃだめだよ～

1月は講習はお休みです

次回は2月の予定ですm(_ _)m

 今年は雨ばかりで、せっかく引っ越しをしましたが

蝉の声に触れることもなく・・・残念

町から近いのに、ここはとても静かです

時折聞こえる要法事の鐘の音・ポクポクという朝の説法のような音も気持ちいいです

天満宮も見えるので四方に神社仏閣があるという・・何か落ち着きますね

毎朝の少しのお祈りで、気分も新たにここでお待ちしておりますm(_ _)m

最後に、今年の花火は駐車場からビルを見上げて。割と感動！！でした。また来年も見られますように・・

2012・5月

久しぶりの究極のタッチに触れてきました

優しく深く静かなエッセンスを体中に浴びてきました♪

信州の森はそれは静けさに包まれていて、それでいて凛とした美しい森です

しっかりとした美しさと深さのあるマッサージをお伝えできればな、と思います

 アージュのオイルマッサージはしっかり目の圧でじっくり

緩め流していく深いタッチを特徴としています。

深いタッチ？圧？・・・

うちのオイルマッサージを体験された方はわかると思いますが、ぎゅうぎゅう押すのではなくクライアントの呼吸に沿って、重力で押し流す・・ようなイメージのオイルマッサージです（なんか、やっぱりわからないか(´∀｀*)

体を一つにつなげる、すなわちこれがロングストローク。

足も腕もどこから始まってどこで終わるのか、なんとなく「私って意外に長い～手足なのね！」と言われます。

自分の体の流れがわかるようです。

色々な技術を学び究極、行き着いたのは「マッサージの質」。

「技」ではなく「質」を高めることはひとつひとつのタッチグレードを上げること。お客様に私の「技量」とかではなく「自分の体を感じていただけるように」。

まぁ、これをするのが「技」といえば技なのかな・・・(・∀・)

今年のアージュでのマッサージスクールも無事始まり

また一人、一人とオイルマッサージにウキウキしてくださる方との出会いも楽しい季節です。

来月はちょっと遠出して深～い「山こもり」行ってきます。

また、オイルマッサージのなんたるかを習得してくるつもりです。

静かに自分を感じられるマッサージ・・・かなり目指してます（笑）

高知　オイルマッサージサロン　アージュより年末年始のご挨拶

2011年もあと数時間

1年があっという間ですね。

2011年は震災があり本当につらい事が多い年でした

こうして呑気に年末を過ごしていることがとても申し訳ない気持ちになります。

私たちに今できる事、しなくちゃならないこと、色んなことを深く考えさせられた年でした。

震災で被害にあわれた方々に心からのご冥福と、これからも自分にできるわずかな事を小さいながら、細々と続けていきたいと思います。

そして！

この1年、アージュをご利用いただきまして本当にありがとうございました！！

皆様良いお年をお迎えくださいませ。

２０１１　オイリストアージュより感謝をこめて・・・

☆☆～～リンパにも老廃物排泄を手伝ってもらいましょう～～☆☆

オイルマッサージの施術式は色々あります。

アロマ・ロミロミ・アビヤンガ・ストーンなどなど。

同じ「オイルマッサージ」でも施術方法によってその目的も大きく変わります。

今回はその中でも「オイルマッサージ＝リンパマッサージ」という点で考えてみましょう。

リンパドレナージュ＝オイルマッサージ＝リンパマッサージ？

　まぁ間違いでもないでしょうし・・リンパマッサージはオイルなしでもできるのでオイルマッサージだけがリンパドレナージュとはいえないです。

ただ、オイルでリンパマッサージすると「とてもとても気持ちいい」です(^_^)

やはり「継ぎ目のないマッサージ」となるので、私はオイルでリンパドレナージュが一番好きです

それとオイルを使ってのリンパマッサージ（リンパドレナージュ）はわりとしっかりめにやっても「いたい気持ちいい～～☆☆」なので、優しいオイルマッサージも可、しっかり目も可、使い分けもできます。

オイリストアージュのお客様は19歳～70代まで幅広い方がご利用いただいていますが、比較的皆さん「しっかりめのオイルマッサージ（リンパマッサージ）がお好みです。

リンパマッサージはぐりぐりするわけではなく、圧をかけながら滞った体の老廃物をリンパ節にゆっくり押し流す・・・というイメージです。

ちょうど汚れた川を川幅のコテで海向きに出す！みたいな(笑)

リンパを流した後は、本当皆様すっきりもしますし、お帰りのブーツまでゆるくなってます。

ダイエット目的で定期的に通っている方々は、来ないとほんとに太る！詰まるのがわかる、とお話しくださいます。大事ですよね。リンパドレナージュ。

一番人気の120分セットは「リンパドレナージュのボディとフェイシャル付き」です

このフェイシャルは、あくまでもリンパを流すマッサージですのでパックなどは無く、すべてハンドのマッサージです。ちょっとコリやむくみのある方は「痛い」かも・・・もちろん調整可能です。お気軽に言ってくださいね。

＊通常のフェイシャルコースは「カッサ」というリンパドレナージュ用のストーンもつかって、どんどん流します。セットのフェイシャルとは少し違いますm(_ _)m十分効果はありますが、ご了承くださいね。

さぁ、冬の間もリンパに老廃物排泄を手伝ってもらいましょう！

　そのためには、流れる水はサラサラで。流す管も綺麗にしておきましょう。

今年最後の自分へのご褒美に。リンパマッサージでお待ちしております。　age.

オイリストアージュでは、今ちょっと私一人で施術のため、一日3名位しかできません。

予約状況表から、予約可能な日時を見れるんですが、仕事中は更新できないので、当日予約は見たところ空いていてもすでに予約でふさがってる・・なんてこともあります。特に当日希望のご予約には電話にも出れないし、メールの返信も施術中はできません。

オイルマッサージはおひとりの施術が長いのでLongなコースなら3名様の予約で一日が埋まってしまうのです。

昨日まで予約ガラ空きやったのに～～

突然、予約がいっぱい？！

・・・みたいなことになります・・・。

一応、完全予約制なので是非ご予定が決まればお早めにお問い合わせくださいm(_ _)m

　　出来れば当日！のお気持ちはわかりますが、予約状況表をご確認後、前の日でもかまいません。当日よりは可能性高いです。

皆さんがいつも「忙しいね～～」と言ってくださいますが（予約が埋まるという意味では忙しいですが）

「3人で満員」・・そんな状況ですので、バタバタしているわけでもないんです（笑）

＊予約更新は夜と朝の2回しています。オイルマッサージはゆったり～リラックスが大事ですのでせっかくお越しいただいてバタバタするのが嫌なので、3名様位がちょうどいい感じなんです。ご了承くださいませ。

やっとお天気も良くなってきました(^_^)

アージュも洗濯物が多くて雨だととっても憂鬱です・・・

特にアーユルベーダ・オイルマッサージはオイルも沢山使うので洗濯は毎日山盛りで(笑)

ところでよく聞かれるのが「アージュのマッサージは何式？」

基本はSwedish massage「スウェディシュ　マッサージ」です。

でも肩こりや、むくみ・疲れも多い方にためにリンパドレナージュを視野に入れて　deep tissue massage「深層部に働きかけるマッサージ」を取り入れています。

ディープマッサージは「ゆっくりと深く流す」をマッサージするために、しっかり深部に働きかけるのに、俗に言う「揉み返し」などはありません。

そして、デトックス、体質改善を図るためにアーユルヴェーダをプラスしています。

いままで色んなマッサージ手技をしていましたが、結局今のマッサージに改良？していったわけです。

ですので、こんなマッサージはあんまり受けたことがない～という方も多いんです。

大切なのは「何式」ではなく、体（体質）にあったマッサージを個々に施すことだと思っています。

・・なので・・・アーユルヴェーダ、リンパドレナージュ、スウェディシュ　マッサージ・・・ディープなオリジナルってことでm(_ _)m

　アージュでの一番人気のコースはボディ・フェイシャル・ヘッドマッサージ・ドームセットの120分ですが

1カ月経ってないけど・・・途中でちょっと・・・背中、肩首まわりだけ！というご要望が多いため　ショルダーコース40分を追加します～

　通常価格40分￥4200（内税）ですが、

6月4日まで発行の割引クーポンをお使いになれば、￥3000です。

背面をすっきり流すだけでもすっきり感は違いますので、お時間のない方など是非ご利用ください。

★割引クーポン発行について★

6月4日までのご来店のお客様に

お得意様キャンペーンとして、「次回使える￥3700分のクーポン」を発行中です～

＊発行期間6月4日までですが、男性の方は半額の￥1850分になります

是非、ゲットしてくださいませ～

また、アージュのお客様のご紹介の方は「ご紹介カード」をもらっていただくと、初回でも割引になります。

まだ2011年、はじまったばかりでございますが、

お正月疲れなのか、運動不足なのか、皆様ガチガチになってますね～汗

さて、アージュのオイルマッサージを大きく二つの施術をご紹介です。

お客様の90％は「オリジナルミックスマッサージ」で施術しています。

これはリンパドレナージュを基本型としたディープマッサージ（筋筋膜マッサージ）により、不要な老廃物を流しながら、しっかりと凝りや疲れに対応するための施術で、カリフォルニアのオイルマッサージをベースに作っています。肩や背中・腰にも積極的にアプローチします。

静かで力強く、しっかりしたオイルマッサージですが、波のような動きで、途中でぐっすりきます。アージュのお客様はしっかりしたマッサージがお好みの方が多いので、断然こちらをチョイスされる方が多いです。

もうひとつは、アーユルヴェーダ独自の「アビヤンガ」

独特の薬草オイルを肌にすり込むようなマッサージです。スピーディでダイナミックなマッサージです。アロママッサージと少し違って「ゴノゴンこする？！？」ような感じに思いますが、これはこれで気持ちいいです。アビヤンガコースの方はこちらのマッサージとなります。

オイルマッサージはお好みがありますが、指圧などと大きく異なる点は、体全体をマッサージするため、点でのポイントマッサージじゃないということでしょうか。

肩こりで吐きそうなくらい辛い方でも、だいたい５回くらいしてもらうと、体は変わってきます。

断然違いがわかるくらい凝りにくく、流れやすい体になりますね。

あけましておめでとうございます。

2010年も本当にたくさんの方にお会いすることができ、ありがたく感謝感謝でございます。

そして何より！アーユルベーダで少しずつではあっても、体調の変化を感じていただいてる方がとても多いことを嬉しく思います。デトックス目的の方も、凝りや疲れが中心の方も、色々なタイプにオイルマッサージとオリジナルマッサージで対応できることはほんとにうれしいことです

本年も一生懸命、「高知deアーユルヴェーダ」とともに、成長してゆきたいと思います。

オイルマッサージはブロック的なマッサージと違い、「ほぐし、揉み、流し」と、様々な手技で全身触らないところがないと思います。

是非、疲れやデトックスにアーユルベーダを用いた「自然回帰の健康法」をお試しくださいませ。

２０１１年も皆様のお越しを心よりお待ちしております。

お知らせ

＊ご希望の多い、シロダラーですが、１月より「フレンズ登録・会員」の方のみ施術させていただきます。シロダラーは別名「脳のマッサージ」と言われています。肩こり～片頭痛～目も疲れ・耳の疲れなど、額に暖かなオイルを静かに流していきます。オイルマッサージと組み合わせてご利用くださいませ。

料金、オイルなど詳しいことはまた～～

オイルを用いるマッサージ。

優しいロングストロークと刺激により、新陳代謝・静脈系血液・リンパの循環に効果があります。
オイルマッサージならではの心地よさは、人の精神にも影響を与えます。
 

デコルテ・胸・脇・首～腕回りのリンパを刺激することで肩、首も一気に軽くなると好評です。

オイルマッサージ

しっとりなめらかなオイルをたっぷりとお肌にのせると、肌だけでなく、心や精神の艶までかわります。
オールハンドのオイルトリートメント（オイルマッサージ）で、
滞りがちな、リンパ系や皮膚活性化をしてみませんか？！

オイルを用いることで、ソフトタッチの優しいトリートメント～ハードタッチのしっかりした加圧まで様々なテクニックのオイルマッサージが可能になります。

実際に凝りがほぐれ疲れもとれますし、オイル浸透効果もあり、肌へもダイレクトにオイルが届きますので、乾燥しがちなお肌の栄養にもなります。

オイルマッサージは、心地よい開放感・癒し（副交感神経優位の状態）を実感していただけます。
全身はバラバラではなくひとつながり。そのひとつながりの流れに沿って、リンパやツボをオイルマッサージ。ロングストローク（体全体をつなげるための足から頭までの長いストローク）も施術いたします。
例えば、体裏では、肩～背中～腰～臀部～太腿裏～膝裏～足裏と流れのつながりがあります。それぞれの部位を施術する際も、全体の流れを考えたトリートメントになります。

リンパマッサージ（リンパドレナージュ）

アーユルヴェーダオイルを使った癒しとデトックスのリンパマッサージ

自然な心身の働きに戻していくために、

女性限定～～「秋★得set」

アージュ一番人気のメニュー「120分セットコース」を

10/4～10/30まで通常フレンズ料金￥8900→

120分セット￥7400！です～

＊デトックスドームなしは￥400引き（100分コースになります）

もちろんオイルはアロマでもアーユルヴェーダでもOK！

いつもご利用いただいている感謝の気持ちを込めて、肩こりなどや、お疲れもディープマッサージ&デトックスさせていただきます。

★今回の「秋★得」は「女性のみ」ご利用できます。

・ラストオーダーpm5:40スタートです

★ご予約の際、「秋★得」記入をお願いします

★このメールはフレンズ登録されているメールアドレスへ送信させていただいております。（任意メール登録のため男性女性がこちらではわかりかねますので、男性の方には今回は対象外で本当に申し訳ございません）

（*^_^*）ご予約お問い合わせはHPまたは携帯アドレスで～

オイルマッサージはリンパの流れを良くし疲れをとります。

アーユルヴェーダでは毒素を排泄するための薬草・オイルを使います。

オイルマッサージ・リンパドレナージュ後に「あまり今日は食べないでくださいね」とお話します。これは体は一生懸命、解毒・改善しようと頑張っているから。

ご飯を食べると・・・

胃腸に食物が入る↓

消化するために心臓は胃腸壁に血液を大量に送る↓

消化のためにたくさんの酸素が必要↓

なので、食べるということは胃腸のみならず、心臓にも負担がかかる

また、これだけではないです

食べることにより生じる「老廃物の解毒・排泄」に腎臓肝臓の解毒機関はフル回転

なので肝臓腎臓も疲れます。

ちょっと食べずにいることは胃腸をはじめすべての臓器の負担を軽くして活性を取り戻し心身を若返らす！効果があるのです～

体調が悪いと「どんどん食べて寝なさい！」といわれて育った世代ですが

今の過食時代。食べないほうがずっと体の調子が元に戻りやすいです。

ちなみに少し断食すると「しみそばかすは薄くなり、肌のつや、ハリが戻り目に輝きが増してくる・・というのが健康予防医学な考え方です。

＊小話

卵を産まなくなった老鶏を断食させるとすべての毛が抜け落ちて一度裸になる。その後！新しい毛が生えてきてまた卵をうみ始める。。。つまり断食で若返るってこと！これを「強制換羽」というそうです。毛が抜けるのは病気になったからではなく「好転反応」なのね！

人間もいらないものはどんどん排泄しましょう！？

久しぶりに「ロミロミ」メインで施術しました～

やはりロミロミは、美しい施術だな~と思いました(^_-)-☆

ディープマッサージほどじゃないにせよ、

ホットストーンと組み合わせると、ほぐしもいい感じだし。

リラクゼーションを兼ねたオイルマッサージとしては

ロミロミあり！・・とおもいます☆

お客様も「気持よかった～、これはこれでいいね！でも・・・」

でも？！！？

「やっぱり、ディープなオイルマッサージはいいね、次はいつもの」・・だそうで(笑)

アージュのお客様はディープティシューマッサージが好きなことと

終わった後の、あの体の緩みが好きみたいですね。

でも。たまにはロミロミもしてあげたいな～(^_-)-☆

ゆったり眠れる「王様マッサージ」（お客様命名）のアージュのロミロミです。

ちなみに「王様マッサージ（うちではロミロミを指す）」は

なぜか男性に人気です。というか、男性しかしない・・・？！なぜ

女性のほうがより毎日に、疲れているのかもしれませんね。

女性でも、「ロミロミ」ご希望あれば！待ってま~す

＊私は実はロミロミするの大好きなんです！

アージュのマッサージを受けた後・・・・

体が動かなくなりますね（(笑)

アーユルヴェーダオイルは特に顕著に｢体が止まります」

これは体の「本来の姿」から、いかにかけ離れた体になっているかの「ギャップ」によってもおこります。

そしてもう一つ。

デーィプボディマッサージは

ゆっくりと体を緩ませ、開いていきます。

凝り固まった筋肉にアプローチするときはゆっくりと体が受け入れてくれるのを「待つ」ワークです。

ですので、終わった後は・・・重い・・・。

緩んだ人ほど、ギャップがあった人ほど・・・動きのない、静かな体になっています。

でも不思議に「いやな感じ」はしないのです。

ただ、体で起こっていることを、まだ脳が理解できていない状態。

オイルワークを受けた後は、心も体も静かになります。

これはアロママッサージやエステなマッサージでは体験不可能な感覚ですね。

＊ちなみに私もアロマもエステも(どう違うんだろう(笑)何でもできます。ただ、それを希望してくれるお客様はうちには来てくれません・・・・

体をゆるめ、浄化していく体をぜひ「感じて」くださいね。静かに体の声とリズムを聞いてください。

7月・8月毎週　日曜休みに加え

8月11日水曜日

8月31日火曜日はお休みさせていただきますm(_ _)m

なお、よさこい祭り期間中はかなりな騒音ですので(笑

　10日は16時までの受付とさせていただきます。（11日は休み）

オイルマッサージに一番人気の部分は言うまでもなく「肩・首」です

最近はパソコンなど長時間同じ姿勢でいるのできっとコリコリなんですね・・

疲労で肩こりという方もいますが殆どが「可動してない肩こり」です。

つまり肩甲骨を動かしていない（可動させていない）＝背中にも筋肉がない！状態でしかも！肩甲骨、閉まってます（汗

ベッドにうつ伏せになった時、まぁ皆さん、肩甲骨の間に・・何かお持ちです・・・これは可愛そう・・・

固まってます。はははっ

徹底的にゆるめましょう！大丈夫！肩こり改善します。。

肩甲骨周囲は骨盤にも影響するのでむろんダイエットにも影響！

「リラックスして体をダラダラにしておいてください」

「呼吸は止めずに深くゆっくり～」　私が最初にこう言う方は「肩甲骨緩ます為です。

アーユルヴェーダもアロマオイルも手技には「肩甲骨を緩める」ははずせません！

最初は、頑丈に固まっている肩甲骨周りも

終わるころにはお好きに可動できるくらいゆるみます～

背中の写真を撮って「使用前・使用後」みせてあげたいです。

是非、肩こり緩めにいらしてくださいね～

ｐｓ・肩甲骨は日常いつも意識して可動させましょう～

いつもご予約ありがとうございます！

アージュでは前もってご予約をお取りされる方が多いため

当日はお問い合わせいただいてもお取りできない事があります。

本当にお疲れのところ申し訳ございません！

ご来店いただいた方には精いっぱいの施術をさせていただきますので

是非、前もってご予約をお取りくださいね。

コースのことや、不安に思うことなどメールでもおよせください～

接客中はお返事できませんが、手が空き次第ご連絡差し上げていますm(_ _)m

リンパドレナージュ、オイルマッサージはとっても気持ちがいいものです★

是非ご体験ください～

オイルマッサージ手技について・・・追伸？！

アージュではオリジナル手技として「ディープティシューマッサージ」をテクニックに取り入れた

「深層部筋肉へのオイルトリートメント」を目指しています。

リンパドレナージュは「リンパ（総称）」をスムーズに流すことにより、血行促進･新陳代謝を高め、デトックス効果といわれる「毒素排泄」のお手伝いをします。

このリンパドレナージュと共に、疲れた筋肉をリラックスさせるなどの目的をもつ「スウェディッシュマッサージ」プラス、深い筋肉にま で働きかける「ほぐし、ゆるめるオイルマッサージ」＝ディープティシューマッサージを手技に積極的に取り入れてmenuを作っています。

今日は強めに、力強くね！～・・・なんて言われたりしますが、

実は使っているのは「力」ではなく「重力」なんですね。

そして、筋肉と筋肉の間をゆっくりと「深い圧」をかけることで、深層部の筋肉をほ ぐす、凝り固まった筋肉を伸縮させる、などの手技を利用することで徐々に筋肉を緩めていくことができるのです。

深い圧と、しっかりと密着して行うオイルマッサージは体験した方しかご存じないですが（笑

指圧･按摩（これらは治療院で行う、国家資格者）とは違う「オイルの基本！スウェディシュマッサージ」は筋肉･精神をリラックスさせウトウトと眠りに誘われる最高のリラクゼーションであると思います。

う～～ん、私もやってもらいたい～～

ホームページへ戻る↓

oilist.age-hp.com/

暑くなってきましたこの時期は、どのドーシャにとっても気分がスッキリしませんね

さて、アージュでは「デトックスマッサージ方法」としてリンパドレナージュ・・つまり

リンパを流しましょう～という毒素排泄のためのマッサージを取り入れています。

この有名なリンパドレナージュ。

具体的になんでしょう？

リンパ系の総称

・リンパという名前は「リンパ系の総称」です。

リンパ節、リンパ管、リンパ液などを含んだものを「リンパ」と呼んでいることが多いです。

静脈で全ての老廃物などを処理できないため、細胞が排出した老廃物等の回収など、リンパがそのお手伝いをします。

そしてリンパ節はリンパ液の中の異物を取り除き、 白血球などと共に細菌やウィルスに対抗する免疫をつくる大きな役割があります。

体外部から侵入した細菌やウィルスから身体を守るという大切な免疫機能もあります。リンパ管を通ってリンパ節に流れるリンパ液は、末端の毛細リンパや大きな胸管、右左リンパ本 管を経て静脈に合流します。

リンパ節は、濾過機能の役割を果たしているのですね。

ところが、リンパは動脈のような「自己ポンプ」を持たないので、流れが悪くなるのです。（主に筋肉を動かした時にリンパの流れができます。）

マッサージや適度な運動、関節の稼働は大切なリンパを動かすリンパドレナージュ（毒素排泄）のお手伝いとなるわけです。

セルライトや血流の悪さが気になる方にもリンパドレナージュはとても効果的です。

施術をしていると一番わかるのは「足」ですね。

足の甲が柔らかくむくんでいる方ほど、リンパドレナージュ後はスッキリしています。

体の疲れを取ったり、自己免疫を高める為にもリンパドレナージュはオススメん夫マッサージ方法です。

デトックスマッサージといわれるほどになったリンパドレナージュと深めでゆったりとしたディープマッサージを組み合わせたオリジナルマッサージ手技。ぷらす！アーユルヴェーダオイルで心身ともに浄化してみましょう～～

オイルについて

・アロマセラピーオイル、
・アーユルヴェーダオイル　の2通りから選べます。

選び方の一つとしましては、
・ハーブ系などのリラックス重視の香りが好きな方はアロマセラピーを
・浄化、デトックス、体質改善目的の方はアーユルヴェーダオイルを・・・
という感じで選んでいただいてかまいません。

初めてオイルセラピーを受ける方で、敏感肌、オイルに不安がある方は
植物性のベースオイルのみでの施術もできます。

施術（マッサージ法）について

首、肩こり、背中や腰の疲れ、などの全身疲労に重力を利用した筋膜マッサージや
経絡マッサージ、またリンパドレナージュを組み合わせたオリジナルセッションを
施術しております。もちろん、どのオイルを使っても施術には問題はありません。

特にお疲れの部位がある方、ご希望の「圧」などもお気軽にご相談くださいね。

力加減について
これはコリ具合や疲労度合、好みによって力加減を変えています。
コリの部分は、いきなりグイグイとマッサージしても、リンパも流れませんし、
からだが緩んでくれません。
リンパドレナージュを効果的にするためにも、初めはリンパ節を開き、体をユルめてからマッサージに入ります。

「痛い気持ちいい」位は適度ですが「痛すぎる・我慢する」マッサージは効果的ではありませんのでお好みと、自分の体が求める「力加減」を探求してくださいね。

最後に。　　体をほぐし、より快適なマッサージを受けていただくには・・・
・重力に逆らわず、全身の力を抜き
・深くゆっくりと呼吸をしながら
・ゆったりとベッドに身を任せて横になっていてくださいね
この3点は、オイルマッサージを最大に引き出すために、すごく大事です。

今月もおかげ様で、新しいフレンズの皆様にご利用いただいておりますm(_ _)m

さて。

最近、ジメジメしてきたせいもあるのか、オイルマッサージご希望の「加圧」のことです。

「がっつりお願いしま～す」

と、言われます。

いえね、オイルマッサージ、がっつり！！？できます(笑)

しいて言えば「東洋人好みの圧」ですね

けれどなんとなくその様なご希望が多いのは気のせいでしょうか

それだけ、皆さんお疲れがたまっているんだろうな~と思います。

アロマオイル　ｏｒ　アーユルヴェーダには「がっつり」というフレーズは無いのですが、オイリストアージュのオリジナルマッサージは独自の加圧オイルマッサージを採用していますので、割としっかり目ＯＫです。

ただ、ｺﾞﾘｺﾞﾘにやればよいというものではありませんので

ちゃんと体に向き合ったオイルマッサージの加圧を決めたいと思います☆

「本当にスッキリしました～～」と言ってもらえると、

また頑張ろう！と単純に思ってしまう私でした。

オイルでリンパドレナージュをした後はお家でしっかり「白湯」などを飲んで体の浄化&デトックスに努めてくださいね。お願いします～

そろそろ、今月分のアーユルヴェーダオイルを作ろうかな～と、今夜あたり優雅に？！★

スッキリと晴れ渡っていたのについに、梅雨が近づいてきました。けれど、たくさんの木々が夏を彩るまで、雨の恵みと思って、隙間洗濯がんばります～

さて。今日から、パスポート回数券を発券はじめました。

いつもフレンズ料金で来ていただけるお客様にひと足早い「夏のキャンペーン」？です。

この「パスポート回数券」は1万円、3万円の2種類です。

ご利用金額の約１３％～１６％還元いたします。

1万の回数券ですと￥1300分の還元ですので、10000分で￥11300使えます。

金額は少ないのですが、

気軽に使える￥10000にしてみました。

大きい金額のプリペイドカードなどが好きではないので（笑）

さらに今だけですが、「￥500券付き・スタンプカード」も発行中です。

これは￥1000円に付き1個で、一杯になったら、￥5000の還元をいたします。

・・・書いていて思いましたが、桁が小さいですね（(笑)

でもお気軽に当日から使えるのでちょっとお得になってますm(_ _)m

フレンズ登録された方だけですので、よろしくお願いします。

ピツィチル・・日本語にはない発音です。

私たち発音悪いので略して「ピリチル」とか呼んでいます。

さて。

このピリチル、熱めのハーブオイルを全身に絞りかけるトリートメントです。

インドな方法は布地にオイルを染込ませて絞りますが、布がなかったので、今日はポットで全身にオイルを流すトリートメント「カーヤシェーカ」という方法でやってみました。

オイルを大量に使う、オイルマッサージ好きには、たまらない贅沢なオイルマッサージなのですが、とにかくオイルまみれになるのでお客様にも本当はしてあげたいっ！！のですが・・・まだｍｅｎｕにはないです(笑)

今日は相方の慢性腰痛がひどいので、背面だけかる～くしてみました。

少し熱めのアーユルヴェーダオイルを仙骨の上から背中全体にほぼ「ドバ~~っ」とかけます。

足にもモチロンたっぷりかけます（まさに「かける」って感じで塗るのとは違います）

これだけでも、かなり気持ちがいいので相方「サイコー・・・・」　と暢気なものです。

このままオイルマッサージに突入です。

本日の施術手技は「アビヤンガ　マッサージ」のみ！でやりたかったのですが

いつもコリもリンパも流し、筋マッサージに慣れているｒｉｓａが、途中から

「やっぱりこれだけは物足りないので、いつものマッサージにしてよ」「肩・腰キツめでね」

・・・ということで、二人で大量のオイルにまみれながら、背面しっかりめで終了。

。。。。いつも最後に「もう終わりか・・・もっとやりたいのに・・」とｒｉｓａのお決まり。

というか。たまには、私もやってくださいまし～～涙

とにかく贅沢なオイルマッサージ　｢　ピツィチル　」　いつかｍｅｎｕにしたいですね。

久しぶりに「一人オイルマッサージ」をしてみました

できたらやってもらいたいな～ですが、
相方お休みのため、オイルマッサージ（自己流）。

今日のオイルは、アーユルヴェーダオイルでも
karpuradi tailamというちょっとカンファーの入ったオイルでマッサージ。

ちょっと肩コリで・・・
がっすりめ！でおねがいしま～～す。。。の時に使用です。

キャップを開けると・・・
独特のシップのような香。umum

これを筋肉疲労している部分にすりこみます。
念入りに・・・。ｺﾞﾘｺﾞﾘ

けどいちばんやりたい首の乳突筋あたりはゴリゴリしたいけど
やはり自分では限界があります。

足も「ほそくな～れ」と願いながらマッサージ。



・・・・30分後・・・

スッキリいたしました～～
けど、だめね。。疲れたし。。

自分に愛情をかけるのは難しです。


いつもオイルマッサージを施術する時に思います。

いっぱい愛情をかけます。
今日は私が誰よりもあなたを大切にしますね・・・

自分で自分を大切にするのは案外に難しいですから。

明日も、オイリスト　アージュのお客様
大切に、愛を込めて大事に施術をいたしますね